CREIXEMENT PERSONAL A PSICOSALUT MANRESA

Sovint ens podem sentir perduts o desconcertats sobre el nostre estat actual, tant en com ens sentim, com en tot el que ens envolta (família, parella, feina, estudis, etc.).

Fer una anàlisi del nostre moment vital i de com el nostre entorn encaixa en aquest plantejament és imprescindible.

A PsicoSalut Manresa a través del nostre servei de creixement personal, estarem encantats d’ajudar-te a construir el teu plantejament vital en l’actualitat i t’ajudarem a aprendre noves habilitats perquè siguis capaç de dur a terme els canvis que creguis necessaris en el teu futur.

Els serveis de creixement personal a PsicoSalut Manresa consisteixen en:

  • Millora de l’autoestima

  • Autoconeixement

  • Detectar els problemes actuals

  • Entrenament de la capacitat d’afrontament i superació personal

  • Treball de les fortaleses i debilitats personals

  • Exercicis de consciència en el present

  • Psicologia positiva

  • Entrenament en habilitats socials

COM FUNCIONA EL SERVEI DE CREIXEMENT PERSONAL A PSICOSALUT MANRESA?

Primera visita: entrevista personal

Realitzem una primera visita al nostre centre de psicologia de Manresa on recollir tota la informació important del cas: motiu de consulta, des de quan et passa, història familiar, antecedents personals, personalitat, etc.

Teràpia psicològica

Inici de les sessions de teràpia psicològica d’una hora de durada de forma setmanal o quinzenal al nostre centre de psicologia a Manresa

OBJECTIUS DEL CREIXEMENT PERSONAL A PSICOSALUT MANRESA

El nostre principal objectiu és treballar tot allò que t’impedeix ser feliç i ensenyar-te noves formes d’abordar els teus problemes futurs

Psicoeducació

Parlarem d’aspectes importants de la naturalesa humana que t’ajudin a entendre millor la teva naturalesa, les teves emocions i el teu comportament

Autoconeixement

Farem un treball d’autoconeixement que t’ajudi a comprendre la teva forma de ser, i situarem els esdeveniments més importants de la teva vida que expliquen el teu estat psicològic actual i que necessites resoldre

Resolució de traumes

Treballarem aquells esdeveniments vitals que hagin marcat la teva vida i que estiguin afectant el teu estat actual

Traumes psicològics: què són i com tractar-los

11 junio, 2018/por PsicoSalut Manresa

Trastorns de personalitat

5 octubre, 2018/por PsicoSalut Manresa

Tinc por a…

31 octubre, 2018/por PsicoSalut Manresa