Segurament has sentit parlar del Mindfulness, o com a mínim et sonarà la paraula. Aquesta pràctica s'ha estès àmpliament durant els darrers anys, i cada vegada són més les persones que la inclouen a la seva rutina diària. El Mindfulness està basat en la meditació budista,...
Sovint som conscients que a nivell psicològic alguna cosa no funciona; sentim ansietat, estem tristos o repetim un patró una i altra vegada, i això ens porta problemes. No obstant això, malgrat ser conscients que potser necessitaríem l'ajuda d'un professional, retardem el moment de trucar...
```html Aquest confinament o situació excepcional està sobrepassant a moltes mares, pares i famílies que se senten desbordats. Aquesta sensació que pot passar amb la parella, el treball, el teletreball, els fills...
Acostumem a envoltar-nos de aquelles persones que més ens aporten, amb les quals gaudim. Poden ser coincidències de la vida el que ens ha unit, però al final, la decisió de continuar amb la relació dependrà dels gustos i valors que compartim, que ens atrau...
Conseqüències psicològiques de la violència de gènere Arran del feminicidi viscut a Manresa la setmana passada, volíem informar sobre les greus conseqüències a nivell psicològic que pateixen els i les familiars i persones properes de les víctimes de violència o abús, i violència de gènere com...