CRECIMIENTO PERSONAL EN PSICOSALUT MANRESA

A menudo nos podemos sentir perdidos o desconcertados sobre nuestro estado actual, tanto en cómo nos sentimos, como en todo lo que nos rodea (familia, pareja, trabajo, estudios, etc.).

Hacer un análisis de nuestro momento vital y de cómo nuestro entorno encaja en este planteamiento es imprescindible.

En PsicoSalut Manresa a través de nuestro servicio de crecimiento personal, estaremos encantados de ayudarte a construir tu planteamiento vital en la actualidad y te ayudaremos a aprender nuevas habilidades para que seas capaz de llevar a cabo los cambios que creas necesarios en tu futuro.

Los servicios de crecimiento personal en PsicoSalut Manresa consisten en:

  • Mejora de la autoestima

  • Autoconocimiento

  • Detectar los problemas actuales

  • Entrenamiento de la capacidad de afrontamiento y superación personal

  • Trabajo de las fortalezas y debilidades personales

  • Ejercicios de conciencia en el presente

  • Psicología positiva

  • Entrenamiento en habilidades sociales

¿COMO FUNCIONA EL SERVICIO DE CRECIMIENTO PERSONAL EN PSICOSALUT MANRESA?

Primera visita: entrevista personal

Realizaremos una primera visita en nuestro centro de psicología en Manresa para recoger toda la información importante del caso: motivo de visita, desde cuando le pasa, historia familiar, antecedentes, personalidad, etc.

Terapia psicológica

Inicio de las sesiones de terapia psicológica de una hora de duración de forma semanal o quincenal en nuestro centro de psicología en Manresa

OBJETIVOS DEL CRECIMIENTO PERSONAL EN PSICOSALUT MANRESA

Nuestro principal objetivo es trabajar todo lo que te impide ser feliz y enseñarte nuevas formas de abordar autónomamente tus problemas en el futuro

Psicoeducación

Hablaremos de los aspectos importantes de la naturaleza humana que te ayuden a entender mejor tu naturaleza, tus emociones y tu comportamiento

Autoconocimiento

Haremos un trabajo de autoconocimiento que te ayude a comprender tu forma de ser, y situaremos los eventos más importantes de tu vida que explican tu estado psicológico actual y que necesitas resolver

Resolución de traumas

Trabajaremos aquellos acontecimientos vitales que hayan marcado tu vida y que estén afectando tu estado actual

Adquisición de nuevas habilidades para el futuro

Te enseñaremos nuevas habilidades psicológicas que te permitan abordar de forma satisfactoria las situaciones que te encuentres en el futuro