Logo Logo Logo Logo Logo
0
  • No hi ha productes a la cistella.
Cistella Total:€0,00
  • Inici
  • Qui som
  • Serveis
    • Psicologia d’adults
    • Psicologia infanto-juvenil
    • Teràpia de parella
    • TERÀPIA ONLINE EN MANRESA
    • Teràpia familiar
    • Teràpia amb EMDR
    • Aval·luacions neuropsicològiques
    • Creixement personal
    • Orientació acadèmica i professional
    • Psicologia Laboral
  • Blog
  • Consultori Online
  • Contacte
  • Español
  • Inici
  • Qui som
  • Serveis
    • Psicologia d’adults
    • Psicologia infanto-juvenil
    • Teràpia de parella
    • TERÀPIA ONLINE EN MANRESA
    • Teràpia familiar
    • Teràpia amb EMDR
    • Aval·luacions neuropsicològiques
    • Creixement personal
    • Orientació acadèmica i professional
    • Psicologia Laboral
  • Blog
  • Consultori Online
  • Contacte
  • Español
 

Blog

desembre 15, 2023
Quina és la teva història?
desembre 15, 2023
Com tractar la por dels nens i nenes a causa del coronavirus?
desembre 15, 2023
Coneixes el Mindfulness? Prepara’t perquè et canviarà la vida
desembre 15, 2023
Mites sobre anar al psicòleg
desembre 15, 2023
Consells per millorar el vostre benestar i el de la vostra família
desembre 15, 2023
Monotonia en les teves relacions personals?
desembre 15, 2023
Pautes per afrontar la tornada a la rutina
desembre 15, 2023
Conseqüències psicològiques de la violència de gènere

Contacte

  • Carretera de Vic, 122, entresol, 1ª, 08243 Manresa
  • +34 644 16 22 05 | +34 93 512 05 40
  • info@psicosalutmanresa.com

    El nostre objectiu és ajudar-te a comprendre millor com ets. Ajudar a descobrir perquè et sents com et sents, penses com penses i actues com actues. Volem ajudar-te a trobar la teva fórmula per a ser feliç.

    Cursos populars
    Gestiona tu ansiedad y estrés
    Marta Farré
    Segueix-nos a Instagram
    “Deixa que el missatge et trobi” Hem preparat “Deixa que el missatge et trobi”

Hem preparat una sèrie de frases per a tu. Quan vinguis no oblidis d’agafar-ne una. 
Cada frase que agafis està acompanyada d’una marieta, símbol de protecció, esperança i petites alegries.
Deixa que aquestes paraules i la seva companyia et recordin que els petits detalls poden tenir un gran impacte, i que cada pas cap al teu benestar compta.
No triïs massa, deixa que sigui la teva mà qui esculli… potser el missatge que surt avui és just el que necessites sentir. 🌱✨

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa
    Cuidar-te també és créixer 🌱 Guardar-te tot Cuidar-te també és créixer 🌱

Guardar-te tot el que sents pot fer-te sentir molt de pes i pressió. Recorda: mereixes cuidar-te i tenir respecte per tu mateix/a.
Les xarxes socials no ho són tot; no et comparis constantment ni et jutgis pel que veus en línia. Mereixes amistats que et cuiden, que t’escolten i t’accepten tal com ets. 💛

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa
    Encara que sigui agost… seguim oberts! ☀️ Si Encara que sigui agost… seguim oberts! ☀️
Si vols una primera visita, pots demanar hora i t’atendrem encantats.
📍 El centre no tanca per vacances!

Descobreix els nostres serveis a PsicoSalut Manresa: teràpia online, avaluació neuropsicològica, creixement personal, orientació acadèmica i professional, psicologia laboral, per a adults i joves, teràpia de parella i familiar i EMDR .

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa
    🎒 Tornar a la rutina et costa? L’estrès post 🎒 Tornar a la rutina et costa?
L’estrès postvacacional és més comú del que sembla. Tornar a la feina, a les obligacions i deixar enrere el ritme més relaxat de l’estiu pot generar irritabilitat, insomni, falta de motivació o tristesa.

🧠 És normal sentir aquest xoc emocional. El cos i la ment necessiten temps per adaptar-se de nou al ritme habitual.

👣 Alguns consells per fer-ho més fàcil:

- Recupera rutines a poc a poc: son, àpats, exercici…
- Reserva’t petits moments de plaer cada dia.
- Sigues amable amb tu mateix/a: no cal tornar al 100% el primer dia.
- Reconnecta amb allò que t’apassiona, més enllà de les vacances.

✨ Tornar no vol dir oblidar, sinó integrar el que has viscut per cuidar-te millor tot l’any.

📍 Si sents que aquest malestar s’allarga, demana ajuda professional. A Psicosalut Manresa t’acompanyem. 

#SalutMental #EstrèsPostvacacional #Psicologia #PsicoSalutManresa #BenestarEmocional #TornarARutina

    Design by Agencia Marketing Online Ingenium.Marketing

    Política de PrivadesaAvis legalCookies

    • Registra't
    • Iniciar Sessió
    Has oblidat la contrasenya?