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susagna-puig

27 Mar susagna-puig

Posted at 18:07h in by adminMarta

Nuestro objetivo es ayudarte a comprender mejor cómo eres. Ayudar a descubrir porque te sientes como te sientes, piensas como piensas, y actúas como actúas. Queremos ayudarte a encontrar tu fórmula para ser feliz

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Reprimir les nostres emocions pot tenir conseqüències negatives en el nostre benestar. Quan no expressem el que sentim, aquestes emocions no desapareixen, sinó que s’acomulen i afecten diferents aspectes de la nostra vida. Les emocions reprimides poden manifestar-se com estrés constant, dolors físics sense causa aparent, ansietat… És important reconèixer i treballar aquestes emocions per evitar que impactin negativament en la nostra salut mental i física. ⚠️
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Us presentem les noves targetes de PsicoSalut Manresa on podràs accedir a la pàgina web i a instagram a través del codi qr. 🙂
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Saps què és l’oxitocina? És l’hormona de l’amor, de la calma i el contacte. ♥️♥️ Fomentar l’oxitocina és important per a la nostra salut mental i emocional.
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Avui dimecres, la Susagna preparant les sessions d’avui. 💚
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