Logo Logo Logo Logo Logo
0
  • No hay productos en el carrito.
Carrito Total:€0,00
  • Inicio
  • Quienes somos
  • Servicios
    • Psicología de adultos
    • Psicología infanto-juvenil
    • Terapia de pareja
    • Terapia online
    • Terapia familiar
    • Terapia con EMDR
    • Evaluaciones Neuropsicológicas
    • Crecimiento personal
    • Orientación académica y profesional
    • Psicología laboral
  • Blog
  • Login
  • Panel
  • Consultorio Online
  • Contacto
  • Català
  • Inicio
  • Quienes somos
  • Servicios
    • Psicología de adultos
    • Psicología infanto-juvenil
    • Terapia de pareja
    • Terapia online
    • Terapia familiar
    • Terapia con EMDR
    • Evaluaciones Neuropsicológicas
    • Crecimiento personal
    • Orientación académica y profesional
    • Psicología laboral
  • Blog
  • Login
  • Panel
  • Consultorio Online
  • Contacto
  • Català
 

Blog

abril 20, 2021
Consecuencias psicológicas de la violencia de genero
septiembre 23, 2020
Pautas para afrontar la vuelta a la rutina
junio 12, 2020
¿Monotonia en tus relaciones personales?
junio 5, 2020
Consejos para mejorar vuestro bienestar y el de vuestra familia
mayo 27, 2020
Mitos sobre ir al psicólogo
mayo 15, 2020
¿Conoces el Mindfulness? Preparate porque te cambiará la vida
mayo 9, 2020
¿Como tratar el miedo de los niños y niñas a causa del coronavirus?
mayo 1, 2020
¿Cual es tu historia?

Contacto

  • Carretera de Vic, 122, entresol, 1ª, 08243 Manresa
  • +34 644 16 22 05 | +34 93 512 05 40
  • info@psicosalutmanresa.com

    Nuestro objetivo es ayudarte a comprender mejor cómo eres. Ayudar a descubrir porque te sientes como te sientes, piensas como piensas, y actúas como actúas. Queremos ayudarte a encontrar tu fórmula para ser feliz

    Cursos populares
    Gestiona tu ansiedad y estrés
    Marta Farré
    Síguenos en Instagram
    “Deixa que el missatge et trobi” Hem preparat “Deixa que el missatge et trobi”

Hem preparat una sèrie de frases per a tu. Quan vinguis no oblidis d’agafar-ne una. 
Cada frase que agafis està acompanyada d’una marieta, símbol de protecció, esperança i petites alegries.
Deixa que aquestes paraules i la seva companyia et recordin que els petits detalls poden tenir un gran impacte, i que cada pas cap al teu benestar compta.
No triïs massa, deixa que sigui la teva mà qui esculli… potser el missatge que surt avui és just el que necessites sentir. 🌱✨

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa
    Cuidar-te també és créixer 🌱 Guardar-te tot Cuidar-te també és créixer 🌱

Guardar-te tot el que sents pot fer-te sentir molt de pes i pressió. Recorda: mereixes cuidar-te i tenir respecte per tu mateix/a.
Les xarxes socials no ho són tot; no et comparis constantment ni et jutgis pel que veus en línia. Mereixes amistats que et cuiden, que t’escolten i t’accepten tal com ets. 💛

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa
    Encara que sigui agost… seguim oberts! ☀️ Si Encara que sigui agost… seguim oberts! ☀️
Si vols una primera visita, pots demanar hora i t’atendrem encantats.
📍 El centre no tanca per vacances!

Descobreix els nostres serveis a PsicoSalut Manresa: teràpia online, avaluació neuropsicològica, creixement personal, orientació acadèmica i professional, psicologia laboral, per a adults i joves, teràpia de parella i familiar i EMDR .

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa
    🎒 Tornar a la rutina et costa? L’estrès post 🎒 Tornar a la rutina et costa?
L’estrès postvacacional és més comú del que sembla. Tornar a la feina, a les obligacions i deixar enrere el ritme més relaxat de l’estiu pot generar irritabilitat, insomni, falta de motivació o tristesa.

🧠 És normal sentir aquest xoc emocional. El cos i la ment necessiten temps per adaptar-se de nou al ritme habitual.

👣 Alguns consells per fer-ho més fàcil:

- Recupera rutines a poc a poc: son, àpats, exercici…
- Reserva’t petits moments de plaer cada dia.
- Sigues amable amb tu mateix/a: no cal tornar al 100% el primer dia.
- Reconnecta amb allò que t’apassiona, més enllà de les vacances.

✨ Tornar no vol dir oblidar, sinó integrar el que has viscut per cuidar-te millor tot l’any.

📍 Si sents que aquest malestar s’allarga, demana ajuda professional. A Psicosalut Manresa t’acompanyem. 

#SalutMental #EstrèsPostvacacional #Psicologia #PsicoSalutManresa #BenestarEmocional #TornarARutina

    Design by Agencia Marketing Online Ingenium.Marketing

    PrivacidadAviso legalCookies

    • Registrar
    • Ingresar
    ¿Has olvidado tu contraseña?