0
  • No hi ha productes al carretó.
Total:€0,00
 

mindfulness

Normalment, en una primera visita, els pacients arriben amb una gran preocupació per saber què els passa. No és cap novetat que, malgrat que la psicologia està cada dia més present a la nostra educació, s'ha avançat molt poc en el treball d'autconeixement i educació...

15 desembre, 2023

Bienvenidas y bienvenidos una semana más al blog de PsicoSalut Manresa. En esta entrada hablaremos sobre algunas recomendaciones para acompañar las niñas y los niños en la vivencia del miedo que pueden sentir por el retorno a la normalidad después de la crisis del covid-19. El miedo...

15 desembre, 2023

Segurament has sentit parlar del Mindfulness, o com a mínim et sonarà la paraula. Aquesta pràctica s'ha estès àmpliament durant els darrers anys, i cada vegada són més les persones que la inclouen a la seva rutina diària. El Mindfulness està basat en la meditació budista,...

15 desembre, 2023

Sovint som conscients que a nivell psicològic alguna cosa no funciona; sentim ansietat, estem tristos o repetim un patró una i altra vegada, i això ens porta problemes. No obstant això, malgrat ser conscients que potser necessitaríem l'ajuda d'un professional, retardem el moment de trucar...

15 desembre, 2023

Acostumem a envoltar-nos de aquelles persones que més ens aporten, amb les quals gaudim. Poden ser coincidències de la vida el que ens ha unit, però al final, la decisió de continuar amb la relació dependrà dels gustos i valors que compartim, que ens atrau...

15 desembre, 2023

Setembre sovint va acompanyat de moments de reflexió, canvis, estrès, incertesa i nervis, entre altres coses. Per a moltes persones, significa l'inici d'un nou any, ja que és el moment de tornar a la rutina, d'emprendre nous projectes, de prendre decisions, de marcar nous objectius,...

15 desembre, 2023