Has buscado - PsicoSalut Manresa

📩 info@psicosalutmanresa.com 📞 644 16 22 05 | 93 512 05 40

Inici
Equip
El centre
Serveis de Psicologia
Tarifes
Blog
Contacte
Menu

Nova cerca

Si no estàs satisfet amb els resultats de sota, fes una altra cerca si us plau.

Contacta’ns

Carretera de Vic, 122,
entresol 1ª | Manresa 08243
Horari: de dilluns a divendres de 9h a 21h

644 16 22 05 | 93 512 05 40

info@psicosalutmanresa.com

Sovint, davant d’un problema la nostra reacció $Sovint, davant d’un problema la nostra reacció negativa dura hores o dies, o si fracassem en algun objectiu personal, esperem a començar un dilluns, el mes següent o deixar-ho com a propòsit d’any nou 😞 I això no hauria de ser així! Les nostres reaccions a les coses que ens passen han de ser proporcionals, és a dir, no poden durar hores o dies. Tens l’oportunitat de reconduir la teva vida vàries vegades al dia, i has de decidir si vols fer algo per canviar-ho i que la situació millori o quedar-te enganxat en una emoció negativa que s’agreujarà inevitablement a mesura que passi més temps. . . Et donem consells per canviar-ho. Estigueu atents 🙋🏽‍♀️ 1. Pren consciència del malestar que sents 2. Busca la motivació per canviar la teva actitud. Per exemple “no vull sentir aquesta pressió al pit” o “vull veure’m bé per passar un bon dia” 3. Pensa en algo que t’ajudi a millorar el teu estat d’ànim, fes esport, mira una pel·lícula, escolta música, parla amb algú que et fa reflexionar... 4. Practica, practica i practica. Millorar consisteix en practicar i anar veient l’evolució a millor. Ànims! 💪🏻 . . I si creieu que podeu necessitar ajuda en aquest procés, no dubteu en posar-vos en contacte amb nosaltres, estarem encantats d’ajudar-vos 🤗 #psicosalutmanresa #psicologiamanresa #psicolegsmanresa #psicologuesmanresa #manresa #psicologia #benestar #benestarmanresa #consells #terapiamanresa #recomanacionssalut #salut #habitssaludables #estrategiespsicologiques$

Segur que molts de vosaltres heu agraiït tornar a

Segur que molts de vosaltres heu agraiït tornar a la rutina, i d’altres ja esteu contant els dies per tornar a tenir vacances 😌
Perquè tingueu la millor tornada a la rutina i no es faci tan dura, la nostra psicòloga, Susagna Puig, us comparteix algunes pautes que segur que us ajudaran!
#psicosalutmanresa #psicologiamanresa #rutina #benestar #benestarmanresa #psicolegsmanresa #psicologuesmanresa #pautes #salut #estrategies #ajuda #manresa

Bon dia! 🙋🏽‍♀️ Coneixeu tots els serve

Bon dia! 🙋🏽‍♀️
Coneixeu tots els serveis de @psicosalutmanresa?
.
.
A PsicoSalut Manresa oferim seveis de psicologia en tots els àmbits:
▪️Psicologia d’adults
▪️Psicologia infanto-juvenil
▪️Teràpia de parella
▪️Teràpia familiar
▪️Teràpia EMDR per vivències traumàtiques
▪️Creixement personal
▪️Psicologia laboral
▪️Cursos i formacions
.
.
Si voleu més informació, no dubteu en escriure’ns a info@psicosalutmanresa.com o trucar-nos al 93 512 05 40 o 644 162 205.
Estarem encantats d’informar-vos 🤗
#psicosalutmanresa #psicologiamanresa #psicolegsmanresa #psicologuesmanresa #ajudamanresa #benestarmanresa #terapiamanresa #terapiaparella #terapiafamiliar #psicolegs #psicologues #serveispsicologia #manresa

Bon dia☔️ Som-hi a per l’últim dia de la se

Bon dia☔️
Som-hi a per l’últim dia de la setmana 💪🏻
#psicosalutmanresa #psicologiamanresa #psicolegsmanresa #psicologuesmanresa #benestarmanresa #terapiamanresa #manresa #salutmentalmanresa #salut

Cargar más... Seguir

Marta Farré Armengol - Doctoralia.es

📩 info@psicosalutmanresa.com 📞 644 16 22 05 | 93 512 05 40 | Powered by Ingenium.Marketing | Aviso Legal | Política de Cookies | Política de Privacidad

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo.Aceptar Rechazar