0

No hay productos en el carrito.

Carrito Total:€0,00

Inicio
Quienes somos
Servicios
Blog
Login
Panel
Consultorio Online
Contacto

Inicio
Quienes somos
Servicios
Blog
Login
Panel
Consultorio Online
Contacto

emdr manresa Tag

No posts were found.

Archivos

abril 2021
septiembre 2020
junio 2020
mayo 2020
abril 2020
noviembre 2019
marzo 2019
diciembre 2018

Categorías

ansiedad
cura personal
depresion
dislexia
duelo
educación
EMDR
infanto-juvenil
medicación
mindfulness
personalidad
psicologia
Sin categoría
tdah
terapia de pareja
trauma

Meta

Registro
Acceder
Feed de entradas
Feed de comentarios
WordPress.org

Nuestro objetivo es ayudarte a comprender mejor cómo eres. Ayudar a descubrir porque te sientes como te sientes, piensas como piensas, y actúas como actúas. Queremos ayudarte a encontrar tu fórmula para ser feliz

Cursos populares

Gestiona tu ansiedad y estrés

Síguenos en Instagram

Quan parlem de límits, ens referim a les regles p

Quan parlem de límits, ens referim a les regles personals que establim en les nostres relacions i interaccions socials per sentir-nos còmodes i segurs. A través d’aquests límits, expressem què volem i necessitem.

Sovint, a l’hora de posar límits, apareixen sentiments com la culpa, la por o la creença que estem sent egoistes. Això ens pot fer oblidar que els límits són essencials per mantenir relacions saludables i fomentar tant l’autocura com el benestar personal. Per aquest motiu, hem de tenir clar que, tot i la incomoditat que poden generar, els límits són necessaris.

A més, quan establim límits, també treballem en:

🧠 L’autoconsciència, ja que ens obliga a observar i conèixer les pròpies necessitats, emocions i desitjos.

♥️L’empatia, perquè ens prioritzem, però alhora cuidem i comuniquem les nostres necessitats tenint en compte les dels altres.

🤝🏼La responsabilitat afectiva, ja que expressem els nostres límits des del respecte i l’assertivitat.

Per tant, posar límits no vol dir allunyar-me de l’altre, sinó estar-hi des d’un lloc més sa, on també em tingui en compte a mi, amb l’objectiu d’apropar-nos mútuament des del respecte i l’autocura.

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa

🌹💖 Una mica d’amor i motivació per emport

🌹💖 Una mica d’amor i motivació per emportar-se 💖🌹

A la consulta hem preparat amb molt d’afecte unes frases motivadores, plenes de llum i bons desitjos. Estan acompanyades de cors, flors i una dosi de tendresa, perquè te les puguis endur i recordar que no estàs sol/a.

📝 T’animes a agafar-ne una? Potser és just la frase que necessitaves avui ✨

#psicologia #salutmental #psicolosalutmanresa

“Setmana Santa: Temps per a la Reflexió i el Be

“Setmana Santa: Temps per a la Reflexió i el Benestar 🌿💭

La Setmana Santa és un moment especial per fer una pausa, connectar amb nosaltres mateixos i gaudir d’un temps de calma. Si bé molts la viuen com un període de descans, també és una oportunitat per frenar i reflexionar sobre les nostres emocions, necessitats i prioritats. 🌸

Aquestes festes poden ser una invitació per:

Pausar i respirar: Fer una petita aturada en el ritme frenètic de la vida.

Connectar amb el teu interior: Reflexionar sobre el teu benestar i el que realment et fa sentir en pau.

Valorar els petits moments: De vegades, els moments més simples són els que ens ajuden a sentir-nos equilibrats i renovats.

Si et sents sobrecarregat/a o tens dificultats per gestionar l’estrès, la preocupació o la tristesa, recorda que no estàs sol/a. El nostre centre de psicologia està aquí per ajudar-te a trobar l’espai que necessites per créixer i sanar. 🌟

Gaudeix de la Setmana Santa amb serenitat i recorda que cuidar-te a tu mateix/a també és part de la teva salut mental. 💚

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa

Aquest és el despatx número 6 del centre. Un des

Aquest és el despatx número 6 del centre. Un despatx amb caliu i on et sentiràs bé. Esperem que us agradi😉💚

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa

Design by Agencia Marketing Online Ingenium.Marketing

Privacidad Aviso legal Cookies

Registrar
Ingresar

Nombre de usuario

Contraseña

Recordar ¿Has olvidado tu contraseña?

Nombre de usuario

Correo

Contraseña

Repita Contraseña