¿Conoces el Mindfulness? Preparate porque te cambiará la vida
Seguramente has escuchado hablar del Mindfulness, o como mínimo te sonará la palabra. Esta práctica se ha extendido ampliamente durante los últimos años, y cada vez son más las personas que la incluyen en su rutina diaria.El Mindfulness está basado en la meditación budista, una...
15 mayo, 2020