noviembre 2019

15 Nov Somatización: síntomas físicos causados ​​por el malestar emocional

Posted at 10:00h in ansiedad, cura personal, depresion, psicologia, trauma

Seguro que todos vosotros os habréis encontrado alguna vez en esta situación. Tienéis algún tipo de dolor aparentemente físico (contracturas musculares, dolor de cabeza, digestiones pesadas, etc.) y acudís al médico. Tras haceros las pertinentes pruebas, os acaba diciendo que no tienéis nada y que...

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15 Nov Porque tú también deberías ir al psicólogo

Posted at 09:37h in ansiedad, cura personal, depresion, duelo, EMDR, medicación, mindfulness, personalidad, psicologia, trauma

Hoy es el día mundial de la salud mental, y como profesional de este ámbito, me propongo hacerte ver la importancia de cuidar tu salud mental. Desde siempre, todo el mundo ha hecho un gran «ohhh» cuando le he dicho que era psicóloga, y lo...

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15 Nov Las pastillas mágicas no existen: terapia psicológica vs medicación

Posted at 09:12h in ansiedad, cura personal, depresion, medicación, psicologia, Sin categoría, trauma

Habitualmente, llegan a consulta casos que por motivos psicológicos, han hecho alguna visita a su médico de cabecera o psiquiatra y éste les ha recetado pastillas (para dormir, por estrés, por el estado de ánimo). Normalmente no es muy complicado, en una sola visita, con...

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06 Nov Perdida y duelo

Posted at 08:20h in ansiedad, depresion, duelo, psicologia, trauma

El pasado día 1 de noviembre fue la festividad de todos santos, una fecha señalada a nuestro calendario para rendir tributo a aquellos seres queridos que ya no están. La muerte es un suceso que, tarde o temprano, todas las personas experimentamos. Como muy habitualmente nos...

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