15 des. Conseqüències psicològiques de la violència de gènere
Posted at 04:03h
in ansietat, cura personal, depressió, dol, EMDR, infanto-juvenil, medicació, personalitat, psicologia, teràpia de parella, trauma
Conseqüències psicològiques de la violència de gènere
Arran del feminicidi viscut a Manresa la setmana passada, volíem informar sobre les greus conseqüències a nivell psicològic que pateixen els i les familiars i persones properes de les víctimes de violència o abús, i violència de gènere com en aquest cas. Així com facilitar pautes i informació específica sobre els tipus de tècniques o abordatges més adients en aquests casos.
Vivència traumàtica: definició i símptomes
La violència de gènere implica un risc contra la vida de les persones que la pateixen. Una agressió física pot suposar un atemptat greu contra la integritat de la persona o, fins i tot, la mort. En aquests casos, els i les psicòlogues ens trobem en un dels pitjors escenaris; una vivència traumàtica greu, ja que la supervivència de la persona està en risc, cosa que deriva en una situació d’estrès posttraumàtic.
Pel que fa als i les nens i joves, el fet d’experimentar violència intrafamiliar, els i les exposa a una situació de desemparament en què hi ha un risc greu a la seva integritat física i psíquica, cosa que inevitablement suposa un agreujant de la vivència o esdeveniment traumàtic.
Aquests esdeveniments traumàtics es poden reexperimentar de diverses maneres com a través de records intrusius, malsons, estats dissociatius, ansietat, molt de malestar psicològic… Les persones que han patit una vivència traumàtica poden fer molts esforços per evitar parlar del tema, o evitar activitats, llocs i objectes relacionats amb lʼesdeveniment traumàtic que poden despertar pensaments, records i emocions.
En el cas dels i les menors, poden experimentar especialment malsons, ansietat, somatitzacions com mal de panxa o de cap, jocs que representen esdeveniments relacionats amb el trauma, expressions de ràbia, molta por o culpa, així com també poden mostrar-se hipervigilants, exaltar fàcilment, i presentar dificultats en el son o problemes per prestar atenció i concentrar-se.
Abordatge terapèutic
L’abordatge terapèutic en aquests casos implica en una fase inicial, un fort acompanyament de les víctimes per construir un vincle i un espai de seguretat i confidencialitat on poder expressar pors i inseguretats normals en casos de violència o abús.
En cas que hi sigui present la pèrdua, serà molt important començar treballant el dol de la persona assassinada. Explicar als familiars el procés natural davant d’una pèrdua (podeu llegir més informació sobre com afrontar una pèrdua i el seu procés de dol al següent article del nostre bloc: (https://psicosalutmanresa.com/es/perdida-duelo-es/ ).
També serà fonamental psicoeducar els usuaris i usuàries sobre les dinàmiques familiars que es construeixen en casos de violència intrafamiliar, els rols i les personalitats dels membres de la unitat familiar per descobrir comportaments dominants i conductes de maltractament que de vegades es poden normalitzar.
Serà crucial en el procés, fomentar una sana expressió emocional, normalitzant sentiments de culpa, vergonya i por, que sovint apareixen a les víctimes de violència, sentint que ells o elles poden ser els i les causants de la situació viscuda. Paral·lelament es treballa la seva educació emocional, i és vital fomentar una autoestima sana, a través d’un procés d’autoconeixement i empoderament personal.
Per finalment, dotar-los i dotar-les d’estratègies d’afrontament per sentir que disposen dels recursos necessaris per gestionar satisfactòriament situacions de possible maltractament en un futur.
EMDR: teràpia específica per a vivències traumàtiques
Des de PsicoSalut Manresa, tots i totes les terapeutes disposem de la formació en un abordatge específic per al trauma anomenat EMDR (podeu llegir més informació sobre què consisteix aquest tipus de teràpia al següent enllaç a la nostra web: https://psicosalutmanresa.com/es/tarifas/terapia-emdr/ ).
En termes generals, l’EMDR facilita abordar la intensa simptomatologia associada a la vivència traumàtica així com les fortes creences negatives mitjançant l’activació del sistema de processament innat del nostre cervell. En molt poques sessions, aconseguim resoldre el trauma eliminant el malestar i facilitant assimilar de manera sana les creences derivades de la situació viscuda.
Aquest abordatge és aplicable a menors amb certes adaptacions i tenint en compte altres teràpies i abordatges de la psicologia clínica infantil i juvenil.
Esperem que la informació que hem compartit amb vosaltres us ajudi a entendre millor les situacions de violència i si creieu que esteu vivint una situació d’aquest tipus, no dubteu a trucar als telèfons d’assistència (016 telèfon d’atenció a les víctimes de violència de gènere), així com contactar-nos si busqueu ajuda per superar les dificultats a nivell psicològic, ja que des de PsicoSalut Manresa estarem encantats i encantades de poder-vos acompanyar.
Vivència traumàtica: definició i símptomes
La violència de gènere implica un risc contra la vida de les persones que la pateixen. Una agressió física pot suposar un atemptat greu contra la integritat de la persona o, fins i tot, la mort. En aquests casos, els i les psicòlogues ens trobem en un dels pitjors escenaris; una vivència traumàtica greu, ja que la supervivència de la persona està en risc, cosa que deriva en una situació d’estrès posttraumàtic.
Pel que fa als i les nens i joves, el fet d’experimentar violència intrafamiliar, els i les exposa a una situació de desemparament en què hi ha un risc greu a la seva integritat física i psíquica, cosa que inevitablement suposa un agreujant de la vivència o esdeveniment traumàtic.
Aquests esdeveniments traumàtics es poden reexperimentar de diverses maneres com a través de records intrusius, malsons, estats dissociatius, ansietat, molt de malestar psicològic… Les persones que han patit una vivència traumàtica poden fer molts esforços per evitar parlar del tema, o evitar activitats, llocs i objectes relacionats amb lʼesdeveniment traumàtic que poden despertar pensaments, records i emocions.
En el cas dels i les menors, poden experimentar especialment malsons, ansietat, somatitzacions com mal de panxa o de cap, jocs que representen esdeveniments relacionats amb el trauma, expressions de ràbia, molta por o culpa, així com també poden mostrar-se hipervigilants, exaltar fàcilment, i presentar dificultats en el son o problemes per prestar atenció i concentrar-se.
Abordatge terapèutic
L’abordatge terapèutic en aquests casos implica en una fase inicial, un fort acompanyament de les víctimes per construir un vincle i un espai de seguretat i confidencialitat on poder expressar pors i inseguretats normals en casos de violència o abús.
En cas que hi sigui present la pèrdua, serà molt important començar treballant el dol de la persona assassinada. Explicar als familiars el procés natural davant d’una pèrdua (podeu llegir més informació sobre com afrontar una pèrdua i el seu procés de dol al següent article del nostre bloc: (https://psicosalutmanresa.com/es/perdida-duelo-es/ ).
També serà fonamental psicoeducar els usuaris i usuàries sobre les dinàmiques familiars que es construeixen en casos de violència intrafamiliar, els rols i les personalitats dels membres de la unitat familiar per descobrir comportaments dominants i conductes de maltractament que de vegades es poden normalitzar.
Serà crucial en el procés, fomentar una sana expressió emocional, normalitzant sentiments de culpa, vergonya i por, que sovint apareixen a les víctimes de violència, sentint que ells o elles poden ser els i les causants de la situació viscuda. Paral·lelament es treballa la seva educació emocional, i és vital fomentar una autoestima sana, a través d’un procés d’autoconeixement i empoderament personal.
Per finalment, dotar-los i dotar-les d’estratègies d’afrontament per sentir que disposen dels recursos necessaris per gestionar satisfactòriament situacions de possible maltractament en un futur.
EMDR: teràpia específica per a vivències traumàtiques
Des de PsicoSalut Manresa, tots i totes les terapeutes disposem de la formació en un abordatge específic per al trauma anomenat EMDR (podeu llegir més informació sobre què consisteix aquest tipus de teràpia al següent enllaç a la nostra web: https://psicosalutmanresa.com/es/tarifas/terapia-emdr/ ).
En termes generals, l’EMDR facilita abordar la intensa simptomatologia associada a la vivència traumàtica així com les fortes creences negatives mitjançant l’activació del sistema de processament innat del nostre cervell. En molt poques sessions, aconseguim resoldre el trauma eliminant el malestar i facilitant assimilar de manera sana les creences derivades de la situació viscuda.
Aquest abordatge és aplicable a menors amb certes adaptacions i tenint en compte altres teràpies i abordatges de la psicologia clínica infantil i juvenil.
Esperem que la informació que hem compartit amb vosaltres us ajudi a entendre millor les situacions de violència i si creieu que esteu vivint una situació d’aquest tipus, no dubteu a trucar als telèfons d’assistència (016 telèfon d’atenció a les víctimes de violència de gènere), així com contactar-nos si busqueu ajuda per superar les dificultats a nivell psicològic, ja que des de PsicoSalut Manresa estarem encantats i encantades de poder-vos acompanyar.
Tania Saez y Marta Farré
Num. Col·legiades 25.631 | 23.251