0

No hay productos en el carrito.

Carrito Total:€0,00

Inicio
Quienes somos
Servicios
Blog
Login
Panel
Consultorio Online
Contacto

Inicio
Quienes somos
Servicios
Blog
Login
Panel
Consultorio Online
Contacto

blog psicologia Tag

No posts were found.

Archivos

abril 2021
septiembre 2020
junio 2020
mayo 2020
abril 2020
noviembre 2019
marzo 2019
diciembre 2018

Categorías

ansiedad
cura personal
depresion
dislexia
duelo
educación
EMDR
infanto-juvenil
medicación
mindfulness
personalidad
psicologia
Sin categoría
tdah
terapia de pareja
trauma

Meta

Registro
Acceder
Feed de entradas
Feed de comentarios
WordPress.org

Nuestro objetivo es ayudarte a comprender mejor cómo eres. Ayudar a descubrir porque te sientes como te sientes, piensas como piensas, y actúas como actúas. Queremos ayudarte a encontrar tu fórmula para ser feliz

Cursos populares

Gestiona tu ansiedad y estrés

Síguenos en Instagram

🌿 15 d’octubre · Dia Internacional de les Do

🌿 15 d’octubre · Dia Internacional de les Dones Rurals

Hi ha una feina que no sempre apareix a les agendes, que no té horaris i que sovint ningú veu: la de pensar en tot.
Recordar, organitzar, anticipar, cuidar, resoldre… I continuar fent-ho encara que el cansament s’acumuli.
La càrrega mental pot pesar especialment quan les responsabilitats laborals, familiars i de cures recauen de manera desigual sobre les dones.

💚 No és que no puguin amb tot. És que no haurien de carregar amb tot soles.

Avui volem donar visibilitat a les dones rurals, a la seva contribució i també a una part del seu benestar que massa sovint queda en segon pla: la salut emocional.
Perquè cuidar-se no és un luxe, demanar ajuda no és una feblesa i repartir les responsabilitats és cosa de tothom.

✨ I tu, et permets descansar sense sentir-te culpable?

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa

🧠 Avui, 10 d’octubre, és el Dia Mundial de l

🧠 Avui, 10 d’octubre, és el Dia Mundial de la Salut Mental.

Cuidar la nostra salut mental és tan important com cuidar la nostra salut física. 🤍
De vegades pensem que hem d’arribar al límit per demanar ajuda, però no cal estar molt malament per començar a cuidar-nos.
La salut mental també és:
🌱 escoltar-nos
💭 entendre què ens està passant
🫶 demanar ajuda quan ho necessitem
🌿 aprendre a posar límits
✨ trobar eines per afrontar les dificultats
🤍 donar-nos permís per descansar i cuidar-nos

Parlar de salut mental, trencar estigmes i normalitzar demanar ajuda també és cuidar-nos.
Avui i cada dia, cuidem la nostra salut mental. 🌿

Si sents que necessites acompanyament, a PsicoSalut Manresa estem aquí per escoltar-te i acompanyar-te.

📲 644 162 205
📍 Manresa

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa

La Paula preparant les sessions d’avui divendres

La Paula preparant les sessions d’avui divendres.☺️
Sessions individuals, infanto-juvenil i de parella.
I també fent correccions d’avaluacions.

#psicologia salutmental #psicosalutmanresa

🧠 Aquesta setmana parlem del Trastorn Límit de

🧠 Aquesta setmana parlem del Trastorn Límit de la Personalitat (TLP).
El TLP és una dificultat de salut mental que pot afectar la regulació de les emocions, les relacions interpersonals, la percepció d’un mateix i la manera d’afrontar determinades situacions.
Però hi ha una cosa important que no hauríem d’oblidar: un diagnòstic no defineix una persona.
Encara avui existeixen molts mites i prejudicis al voltant del TLP. Parlar de persones “manipuladores”, “dramàtiques” o “impossibles” pot contribuir a l’estigma i invisibilitzar el patiment que hi pot haver darrere.

💚 Comprendre no significa justificar. Validar no significa donar la raó a tot. I demanar ajuda no és un signe de debilitat.
La psicoteràpia pot ajudar a desenvolupar eines per gestionar les emocions, millorar les relacions, afrontar el malestar i construir una vida més estable i satisfactòria.

🌱 Més comprensió. Menys estigma. Més acompanyament.

Si tu o algú del teu entorn necessita ajuda, consultar amb un professional de la salut mental pot ser un primer pas.

📍 PsicoSalut Manresa
📲 644 162 205

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa

Design by Agencia Marketing Online Ingenium.Marketing

Privacidad Aviso legal Cookies

Registrar
Ingresar

Nombre de usuario

Contraseña

Recordar ¿Has olvidado tu contraseña?

Nombre de usuario

Correo

Contraseña

Repita Contraseña