0

No hay productos en el carrito.

Carrito Total:€0,00

Inicio
Quienes somos
Servicios
Blog
Login
Panel
Consultorio Online
Contacto

Inicio
Quienes somos
Servicios
Blog
Login
Panel
Consultorio Online
Contacto

Mindfulness manresa Tag

No posts were found.

Archivos

abril 2021
septiembre 2020
junio 2020
mayo 2020
abril 2020
noviembre 2019
marzo 2019
diciembre 2018

Categorías

ansiedad
cura personal
depresion
dislexia
duelo
educación
EMDR
infanto-juvenil
medicación
mindfulness
personalidad
psicologia
Sin categoría
tdah
terapia de pareja
trauma

Meta

Registro
Acceder
Feed de entradas
Feed de comentarios
WordPress.org

Nuestro objetivo es ayudarte a comprender mejor cómo eres. Ayudar a descubrir porque te sientes como te sientes, piensas como piensas, y actúas como actúas. Queremos ayudarte a encontrar tu fórmula para ser feliz

Cursos populares

Gestiona tu ansiedad y estrés

Síguenos en Instagram

Ser empresari, autònom o liderar un projecte se s

Ser empresari, autònom o liderar un projecte se sol associar amb l’èxit i la llibertat. Però, què passa amb la cara B? 💼📉

Darrere de cada persiana que s’aixeca, hi ha una motxilla invisible carregada de:

⚖️ Responsabilitat absoluta: El futur del negoci depèn de tu.

🎭 Síndrome de l’impostor: Mostrar seguretat quan estàs ple de dubtes.

🔌 Hiperconnexió: El teu cervell no tanca a les 18:00h; els problemes se’n van al llit amb tu.

👤 Soledat: No saber amb qui compartir les teves preocupacions.

Liderar un negoci no hauria de costar-te la salut mental. El burnout (estar cremat) no és el preu que has de pagar per tirar endavant.

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa

Entendre’t és més poderós que jutjar-te. ♥️

#psicologia #salutmanresa #psicosalutmanresa

El cos emmalalteix, però la ment també necessita

El cos emmalalteix, però la ment també necessita la seva pròpia medicina. 🧠💊

Quan la salut falla, tendim a centrar tota l’atenció en el que diuen les analítiques o els metges, oblidant la gestió emocional que hi ha darrere de cada diagnòstic. La por, la incertesa i el desgast mental també s’han de tractar, i es fan amb molta autocompassió, paciència i límits.

Al post d’avui parlem d’aquesta part invisible de la malaltia. 5 consells per intentar no perdre el nord quan la salut trontolla.

Guarda’t el post per a aquells dies en què necessitis recordar que està bé no poder amb tot.

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa

Estàs cansat o cansada de sentir a parlar de “c

Estàs cansat o cansada de sentir a parlar de “cremar els excessos” o de dietes miracle així que puja la temperatura? 🛑

Aquests missatges només busquen fer-nos sentir culpables. Per això, avui obrim un espai de resistència: et proposem una autocura real i respectuosa amb la teva ment i el teu cos.

Llegeix les targetes del post per descobrir com cuidar-te de cara al bon temps amb salut mental.

#psicologia #salutmental #psicologia

Design by Agencia Marketing Online Ingenium.Marketing

Privacidad Aviso legal Cookies

Registrar
Ingresar

Nombre de usuario

Contraseña

Recordar ¿Has olvidado tu contraseña?

Nombre de usuario

Correo

Contraseña

Repita Contraseña