0

No hay productos en el carrito.

Carrito Total:€0,00

Inicio
Quienes somos
Servicios
Blog
Login
Panel
Consultorio Online
Contacto

Inicio
Quienes somos
Servicios
Blog
Login
Panel
Consultorio Online
Contacto

síndrome postvacacional Tag

No posts were found.

Archivos

abril 2021
septiembre 2020
junio 2020
mayo 2020
abril 2020
noviembre 2019
marzo 2019
diciembre 2018

Categorías

ansiedad
cura personal
depresion
dislexia
duelo
educación
EMDR
infanto-juvenil
medicación
mindfulness
personalidad
psicologia
Sin categoría
tdah
terapia de pareja
trauma

Meta

Registro
Acceder
Feed de entradas
Feed de comentarios
WordPress.org

Nuestro objetivo es ayudarte a comprender mejor cómo eres. Ayudar a descubrir porque te sientes como te sientes, piensas como piensas, y actúas como actúas. Queremos ayudarte a encontrar tu fórmula para ser feliz

Cursos populares

Gestiona tu ansiedad y estrés

Síguenos en Instagram

🌿 La tornada de les vacances no és només torn

🌿 La tornada de les vacances no és només tornar a treballar. També és tornar a un ritme, unes responsabilitats, uns horaris i unes exigències.

I és normal que aquest canvi necessiti un període d’adaptació.

No cal començar setembre amb energia al 100%, tenir-ho tot organitzat ni recuperar de cop el ritme habitual.

✨ Dona’t uns dies.
✨ Prioritza.
✨ Mantén espais de descans i activitats que et facin bé.
✨ I, sobretot, escolta com et sents.

Perquè si cada any esperes amb ganes les vacances per poder descansar, desconnectar o sentir-te bé... potser val la pena preguntar-se què està passant amb el teu dia a dia.

💚 Les vacances no haurien de ser l’únic moment de l’any en què tens temps per cuidar-te.

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa

Discutir en parella no vol dir que la relació vag

Discutir en parella no vol dir que la relació vagi malament. 💬❤️

Les diferències, els desacords i fins i tot els moments de tensió formen part de qualsevol relació. La clau no és evitar totes les discussions, sinó aprendre a discutir d’una manera sana i respectuosa.

Com ens parlem quan estem enfadats?
Ens escoltem o només volem tenir la raó?
Podem expressar el que sentim sense atacar l’altra persona?

Discutir de manera saludable també és una forma de cuidar la relació. 🌱

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa

A vegades, les vacances poden semblar una època d

A vegades, les vacances poden semblar una època de felicitat obligatòria: viatges, plans, família, amics i moments compartits.

Però no tothom les viu així. Per a algunes persones, aquest període pot portar més solitud, preocupacions econòmiques, canvis de rutina o emocions difícils de gestionar.

Per això, aquest estiu, mirem una mica més enllà de les aparences. Una trucada, una conversa o simplement preguntar «com estàs?» pot marcar la diferència. ❤️

Les vacances no són iguals per a tothom. I això també mereix ser visibilitzat.

#psicologia #salutmental #psicosalutmanresa

☀️ A l’agost, PsicoSalut Manresa continua ob

☀️ A l’agost, PsicoSalut Manresa continua obert!

Tot i que durant aquest mes no estem al 100% de la nostra activitat habitual, seguim aquí per atendre’t. 💚

Si vols demanar hora, pots contactar amb nosaltres per WhatsApp i et respondrem tan aviat com ens sigui possible.

🌿 Continuem cuidant de la vostra salut mental també a l’estiu.

PsicoSalut Manresa 💚

Design by Agencia Marketing Online Ingenium.Marketing

Privacidad Aviso legal Cookies

Registrar
Ingresar

Nombre de usuario

Contraseña

Recordar ¿Has olvidado tu contraseña?

Nombre de usuario

Correo

Contraseña

Repita Contraseña